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练车最好穿平头鞋、运动鞋，千万别穿拖鞋、高跟鞋、凉鞋，不然容易出事。具体原因如下：1、不能穿的鞋：油门刹车离合三个踏板挨得挺近，穿宽边鞋容易卡到旁边踏板，一脚可能踩俩；尖头鞋抬脚时鞋尖可能被踏板勾住，动作跟不上；高跟鞋踩踏板时脚掌压不实，力度控制不好；鞋底太硬的话，脚底感觉不到踏板反馈，踩轻踩重都拿不准。2、推荐穿的鞋：户外运动鞋最合适，很多人不知道户外鞋其实更看重安全性和耐用性，学车穿这种鞋更顺手。另外软底薄底的鞋子也不错，踩踏板时能清楚感知力度和位置，灵活又防滑，对新手掌握开车感觉有帮助。