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车里睡觉的时候开空调得用外循环。先说说内循环和外循环是啥意思：

1、内循环：开内循环的时候，车里就像被密封起来一样，空调吹出来的风只会自己在车里转圈，外面的新鲜空气进不来。

2、外循环：打开外循环后，车外的空气就能流进来了，这样车里空气会更新鲜，用着更舒服。

再来说说平时开车该用哪个循环：

1、夏天开冷风的时候，如果外面又热又堵，或者雾霾严重，就用内循环。这样外面的热气和脏空气进不来，车里凉得快。

2、跑高速的时候，或者有人在车里抽烟、车被太阳晒得发烫需要散味的时候，得用外循环。这样空气能流通，烟味和有害气体也能排出去。

总之，内循环适合隔绝外界空气，外循环适合换气用，根据具体情况切换就行。