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自由光的火花塞大概4万公里换一次。一般正常保养的话，4万到6万公里之间该换了，不过具体得看火花塞品牌和发动机型号，建议还是看车说明书最准。参考下常见的更换标准：铂金火花塞4万公里换，镍合金的得2万公里就换，铱金的能撑6到8万公里。自己换的话步骤是这样的：先打开引擎盖，掀开发动机盖子上的塑料板，把高压线拆下来，记得给每个气缸的高压线做个标记别搞混了。用专用的火花塞套筒一个一个卸下来，卸的时候看看周围有没有树叶啊灰尘啥的，清理干净。装新的时候先把新火花塞放到位，用手大概拧几圈再用套筒拧紧。最后按顺序把高压线装回去，盖上盖板就完事儿了。