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喝一瓶啤酒的话，最好等三小时后再开车。因为成年人代谢酒精的速度大概是每小时10到15毫升，完全代谢完得五六个小时。在这期间多喝水能稀释血液里的酒精浓度，多上厕所也能帮身体排出酒精。根据国家规定，酒驾是指血液里每100ml酒精含量在20mg到80mg之间，这时候开车就算喝酒驾驶了。如果超过80mg就是醉驾，直接算醉酒驾驶。所以就算喝得不多，也要等酒精代谢完再开车，千万别心存侥幸。