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超速扣分的具体规则是这样的：

1. 超速10%以内不罚分；

2. 超速10%-20%扣3分；

3. 超速20%-30%扣6分；

4. 超速30%-50%扣6分；

5. 超速50%-70%扣12分；

6. 超速70%以上不仅要扣12分，还要被吊销驾照。

超速的危害包括：

1. 车速太快容易让刹车、转向这些功能失灵；

2. 开太快反应不过来，手忙脚乱容易操作失误；

3. 越快越容易判断错距离和时间；

4. 注意力会被高速带来的紧张感牵着走；

5. 自己反而感觉不到实际开得多快，产生错觉。