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MT和CVT变速器的区别主要看这几点：

1、MT就是手动挡变速箱，它用不同大小的齿轮组合来传递动力，换挡全靠脚踩离合器 手动拨挡杆，这就是大家常说的手动变速器。

2、CVT用可调节直径的主从动轮和传动带来换挡，属于自动挡，完全不用自己挂挡。CVT能根据需求连续调节传动比，这样发动机就能一直工作在最佳转速区间，既省油动力又平顺，开起来也更舒服，所以它被公认为是更先进的变速箱。

3、CVT最大的优势就是平顺无顿挫。因为它的变速过程是像水流一样连续变化的，不像手动挡换挡时会有明显的动力断开感。开手动挡每次换挡都能感觉到"咔"的一下，但CVT只会让人感觉车子在匀速加速，完全没有换挡冲击。这种设计对乘客尤其友好，坐起来更舒服。