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下雨天在车里睡觉的通风方法如下：1、开空调：若是要在车内休息，空调建议提前开外循环。2、安装晴雨挡：窗户可以打开一个很小的缝隙，此时雨不会淋进来。但不建议在车内睡觉，特别是长时间睡觉，因为会存在缺氧窒息的风险。3、注意事项：如果发动机怠速状态下在车内开空调睡觉，且不开窗通风换气，此种情况十分危险。若发动机长时间处于怠速状态下，会导致燃油燃烧不充分，从而产生一氧化碳气体，人体如果吸入过多一氧化碳气体容易中毒。