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安全带缩不回去或者回缩费劲，可能有以下原因：

1、缺油干涩：安全带里边的齿轮啥的没油了，回缩的时候就会卡住或者使不上劲。

2、弹簧坏了：安全带里负责回弹的弹簧要是断了或者失效，自然就回不去。

3、卡扣里有脏东西：锁扣或者回收口被灰尘、沙子堵住了，回缩的时候阻力大，导致回不去。

4、撞变形了：如果车经历过剧烈碰撞，安全带内部结构可能被撞歪了，拉出来困难，缩回去也困难。