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汽车座椅的头枕位置不能太高也不能太低，最合适的高度是头枕顶边和耳朵上沿齐平，或者头枕中间的位置刚好和眉毛水平线对齐。简单说就是头枕中间大概对着耳朵的位置最理想。调整头枕前先调座椅靠背的角度，靠背要尽量让背部保持直立，脖子的角度也要尽量平缓。因为脖子和身体之间的夹角越平，突发情况时受伤的可能性就越小。为了确保头枕能完全托住头部，后脑勺的中间得正好对着头枕中间。另外，后脑勺和头枕的距离越小越好，紧急情况下保护作用越明显，一般要保证两者间距在4厘米以内。调整好座椅和头枕后，还要检查卡扣是否稳固，晃一晃推一推试试看能不能动。