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本田冠道用0W20的机油最合适，这是保养手册里明确写的。那W后面的数字越小，机油在低温下的流动性越好，因为冠道的发动机结构比较精密，需要这种流动性好的油才能快速润滑零件，减少磨损，还能省点油。而高温状态下，一般用20这个粘度值的机油就足够了。不过如果你经常在堵车路段开，或者车子已经用了好几年，长途跑运输拉重货的话，可以考虑换成0W30的机油，粘度高一点更稳妥。

选机油标号的时候，冬天大部分地方用5W的就行，但像东北吉林这些特别冷的地方，最好上0W的机油，这样冷启动的时候更顺畅，避免冻坏零件。自吸发动机对机油要求没那么高，矿物质油或者半合成油都能用，要是预算够的话全合成更好。但涡轮增压的发动机就不一样了，结构精密又复杂，必须用全合成机油才能扛住高温高压，保护发动机。

总之，选机油主要看车的发动机类型和使用环境。冠道这种涡轮车用0W20全合成最合适，北方冷地方冬天还得看温度调整标号。别图便宜用太差的油，不然发动机早晚会闹脾气！