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宝马升级系统时司机可以中途离开。具体操作分两种情况：

车载娱乐系统升级的话，自己在家就能搞定。首先去宝马官网，输入车架号后七位，系统会自动跳转到对应车型的升级包页面。然后把下载好的文件存进U盘，插到中控台扶手箱的USB口。这时候只需要打开点火开关（不用打火启动），等车机系统启动后进菜单，找到最下面的"软件升级"选项。选中"更新软件"就开始自动安装，等提示完成后再重启一下就搞定了。

至于整车系统升级就麻烦了，必须去4S店。因为整车升级涉及变速箱、灯光、传感器这些核心模块，需要专业设备和工程师操作。这种升级主要是优化车辆性能，让各个系统运行得更稳定流畅，比如让变速箱换挡更平顺，灯光控制更精准之类的。咱们普通车主别自己瞎折腾，老老实实预约4S店吧。