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开车的时候，千万别一口气开超过4小时。根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条的规定，连续开车超过4小时必须停车休息，而且休息时间最少得有20分钟。要是被拍到或者被交警逮到超时驾驶，后果挺严重的。直接扣6分，还要罚款。如果开的是中型以上客车或者运输危险品的车辆，连续驾驶超过4小时没停车休息，或者休息时间不足20分钟，那更严重，直接扣满12分，还得交罚款。

为什么这么严格呢？因为疲劳驾驶太危险了。人开累了，反应就会变慢，判断力也会下降，容易出错。比如刚有点累的时候，换挡可能就不及时或者不准确了。要是累得厉害，动作会变得迟缓，甚至会忘记操作。最严重的时候，人可能会下意识地操作方向盘，或者突然打瞌睡，甚至完全控制不住车。疲劳的时候，还会出现看东西模糊、腰酸背疼、手腿发麻、注意力不集中、反应迟钝、情绪烦躁等情况。这种状态下还继续开车，发生事故的概率特别高。