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自动挡变速箱油一般两年或者跑了四万公里就得换一次。不过具体还得看不同车型的要求。这玩意儿主要作用是给变速箱润滑降温，保护内部零件不被磨损。自动挡油也是有保质期的，用久了或者变脏了，效果就打折扣了，容易伤变速箱，影响行车安全。换新油后会发现换挡更平顺了，顿挫感少了，提速也更带劲了。