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可以自己换胎，但是需要按照规定进行操作，车子也要停到应急车道上面，并且按照规定放置警示牌，如果车辆无故在高速公路车道内停车，车辆出现故障能够移动但未移至应急车道或者紧急停车带，以及车辆故障无法移动但未按要求摆放警示标志，都认定为违法停车。高速路上爆胎的处理方法如下：1、保持冷静：汽车在高速路上爆胎了一定要保持冷静，使用发动机制动，让车保持慢速滑行，即手拨挡。2、慢慢松开油门：脚不能突然离开油门，需要慢慢逐步松开油门，因为爆胎的减速很强。3、不能踩制动踏板：会进一步使车子失去平衡，发生甩尾或翻车事故。4、不要猛打方向：把住方向盘，控制住方向，不要猛打方向。可以采用点刹方式，有节奏地向压下抬起。