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助力油和液压油不一样。两者的主要区别如下：

作用不同：

助力油加注在助力系统里面，起到传递转向力和缓冲的作用。液压油利用液体压力能的液压系统使用的液压介质，在液压系统中起着能量传递、抗磨、系统润滑、防腐、防锈、冷却等作用。

性能要求不同：

液压油用压力工作，其油质粘度高、流动性要求低，而助力油油质粘度低、流动性要求高。常见的液压油粘度有46号、68号。助力油的粘度通常低于40。