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6AT变速箱有顿挫感的解决办法是：得先把变速箱里积的油泥和杂质彻底清理干净，同时控制好变速箱的工作温度，这样才能从根本上解决问题，避免顿挫感反复出现。接下来是6AT变速箱顿挫的原因分析：

1、变速箱内部积了油泥和杂质：自动变速箱顿挫大多数时候不是阀体坏了，而是里面积了油泥和杂质。特别是阀体位置最容易堵，堵住了就调不了油压，最后就会出现换挡顿挫、冲击甚至打滑这些毛病。

2、变速箱过热：温度太高会直接破坏变速箱油的性能，增加摩擦和磨损，还会让变速箱发出异响。更严重的是高温会催生新的油泥和杂质（比如在阀体里），进而导致顿挫和冲击。如果温度超过120℃，变速箱的橡胶密封圈会变硬，最后导致漏油、液压系统失效。温度再高点变速箱就会开始打滑，打滑又会让温度继续飙升。像奥迪这种高端车就会直接报警，启动保护模式。如果这时候不处理，变速箱就废了。