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变速箱油可以去4s店更换，也可以去汽修厂更换，但是要尽量选择正规的汽修厂。

变速箱分为几种类型，有手动变速箱（MT）、液压自动变速箱（AT）、双离合变速箱（DCT、DSG）、CVT变速箱（CVT）、机械自动变速箱（AMT）等。MT、AMT都是机械变速箱，使用的油是一样的；DCT、DSG虽然也是机械变速箱，但是由于其做工非常精密，所以对油液有特殊要求；AT和CVT是需要定期换油的。

变速箱油的作用是：

保持排挡系统的清洁、润滑传动装置、改变传动比、扩大驱动轮转矩和转速、使汽车能倒退行驶、便于变速器换挡或进行动力输出。

变速箱油更换的前兆是：

车身抖动、换挡顿挫、仪表盘出现变速箱高温警告、汽车熄火、出现异响。

变速箱的保养方法：

经常检查油液位、不越级升挡、不强行摘空挡、不缩短怠速热车的时间、避免挂挡时打齿。