开车就犯困怎么办
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认证汽车师傅,拥有多年行业工作经验
开车容易打瞌睡?试试这5个实用方法:
1、换电台别光听音乐:开车时别老放轻音乐,打开调频电台听听主持人唠嗑或者新闻播报,让大脑动起来,别让神经太放松。
2、嚼无糖口香糖:选薄荷味带点酸的无糖口香糖,嚼着嘴巴动起来,身体也跟着活跃,人会感觉更精神。
3、鼻头抹清凉油:把清凉油抹在鼻子上,吸气时那股凉飕飕的劲儿能直接刺激大脑,赶走困意贼管用。
4、喝提神饮料:车上备着红牛、咖啡这类带咖啡因的饮料,关键时刻喝两口立刻清醒。
5、出发前喝盐水:夏天跑高速特别容易犯困,医生建议出发前喝500到1000毫升糖盐水,补充出汗丢的水分和电解质,开车不容易疲劳。