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调节座椅靠背的方法其实挺简单的，分三步走：首先拧动左边座椅上的调节旋钮，根据自己的个头调整，一般往后仰一两格就够用了。第二步调整的时候，用后背的力量去推着靠背，把方向盘上边沿的位置调到能用手掌按住为准。最后调整靠背角度，让靠背能顶住腰窝，向后靠的时候腰别悬空，这样开车不容易累。当椅背倾斜到100度左右时，人会稍微往后仰，这样刚好符合腰部自然后弯的曲线，而且座椅腰托的位置这时候能正好顶住腰，减少腰的压力。