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手自一体变速箱就是把手动挡的换挡乐趣和自动挡的方便结合在一起。它能在一定程度上减少变速箱的损耗。双离合变速箱跟普通自动挡不一样，它是基于手动变速箱改进来的，虽然算自动挡，但同时具备手动挡的灵活和自动挡的舒适，并且能实现动力源源不断输出。下面说说两者的优点：1、手自一体变速箱的优点：最大的好处就是能手动换挡，但不用像传统手动挡那样踩离合，还能直接跳过中间挡位加减挡，开着有手动挡的爽快感，但操作更省力。2、双离合变速箱的优点：换挡速度特别快，比手动挡还快，0.2秒都不到，这样换挡时动力不会断开，开起来更平顺；而且因为换挡快，动力传输更直接，发动机扭矩不会中断，动力损失也比其他变速箱少。