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速腾怠速抖动的原因和解决办法总结如下：

1、发动机积碳太严重：积碳多了会影响点火效率和进气，导致发动机动力不稳，怠速发抖，加速没劲。处理方法：清理节气门和油路积碳就行。

2、点火系统出问题：主要是火花塞故障。火花塞用久了会老化，得按时换新的。处理方法：换个新火花塞就能解决。

3、油品质量差：劣质机油长期使用会伤发动机。处理方法：及时换上质量好的机油。

4、怠速马达坏了：电喷车怠速靠这个部件控制。电脑会根据转速、温度、节气门状态调整怠速马达开度来维持稳定。一旦坏了会导致进气不均匀，怠速时转速忽高忽低，车子抖得厉害。处理方法：检查怠速马达，有问题就维修。