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T-BOX故障能不能自己恢复？要看具体情况来判断：

1. 临时故障码可以自己恢复。这种故障是车子在开的时候突然检测到的，可能是你操作不当导致的。等车子状态正常了，故障码会自己消失。

2. 如果是永久故障码，必须去4S店或修理厂处理。T-BOX和车机是通过CAN BUS总线通信的，就像车里的内部网络一样，用来传递指令和信息，比如车子的状态、按键有没有按等等。同时还能通过音频线共享麦克风和喇叭。

T-BOX和手机APP的连接是间接的，需要通过后台系统来传输数据。两者之间既能传数据也能传语音，还有短信功能。用短信主要是为了实现远程控制和一键导航这些功能。

总的来说，临时问题自己就能解决，但遇到顽固故障千万别硬来，老老实实去专业的地方修。毕竟车机系统现在越来越复杂，自己瞎搞容易出大问题。