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正确的做法是先踩刹车，再踩离合换挡。具体来说：1、稍微减速时：比如从70km/h降到65km/h，这时候直接踩刹车就行，不用碰离合。2、需要大幅减速但不停车的情况：比如原本5挡70km/h，要降到10km/h。这时候如果只踩刹车不踩离合，当速度降到30km/h左右，车子会开始抖动，继续减速或停车时发动机可能熄火。这种情况下必须先踩住离合，再踩刹车。