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变速箱温度高的原因及解决办法：

原因一：发动机和水温过高，导致变速箱散热困难。解决方法：维修发动机。

原因二：散热器格栅被堵住了。解决方法：清理散热器。

原因三：变速箱离合器打滑，产生多余热量。解决方法：修离合器部件。

原因四：变速箱油路供油量不足。解决方法：修阀体或换油泵。

原因五：节温器卡死。解决方法：换新节温器。