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根据交通法规定，开汽车连续开车4小时不停车休息，或者停车休息时间不足20分钟就算疲劳驾驶。这种行为属于严重交通违法。具体处罚是：开中型以上客车、危险品运输车，一旦连续开车超4小时没休息或休息不够20分钟，直接扣12分；如果是开其他类型车，同样情况扣6分。疲劳驾驶的风险在于，人容易犯困、手脚发软，反应变慢，容易错过路上突发情况，非常容易出事故。