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全速自适应巡航的用法是：1、找到方向盘右侧按键；2、按下自适应巡航开关键，将车辆控制在想要巡航的速度；3、按下set键，松开油门踏板即可；4、通过左侧按键可以调节跟车距离，通过加、减按键能调整速度，轻踩刹车和油门即可结束巡航状态。全速自适应巡航的作用是：1、通过车距传感器的反馈信号，并控制车辆的行驶状态；2、通过反馈式加速踏板感知的驾驶者施加在踏板上的力，以减轻驾驶者的疲劳；3、通过系统软件的升级，应对在城市中行驶时频繁的停车和起步情况。