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踩离合器的正确姿势是用脚掌踩，不过具体怎么踩确实因人而异。开车时离合踏板该踩就踩、该松就松，主要目的是让发动机和变速箱能断开或慢慢结合，这样就能控制动力传不传给变速箱了。正确的踩法要注意几点：

1. 脚掌平放踏板上，脚后跟贴地别悬空。踩到底的时候膝盖要微微弯曲，别绷直了。千万别用脚尖勾着踩或者脚跟翘起来，这样力气不够还容易打滑；

2. 换挡时必须把离合踩到底，别半连半送的。完全踩到底才能让离合彻底分开，不然长期半联动会加速磨损；

3. 松离合时不能猛抬，也别刻意把转速拉得老高。换挡前必须踩到底，踩离合的同时记得松油门；

4. 如果换挡卡住了，先松一点离合再重新踩一次，千万别硬掰挡把。强行换挡会让齿轮干摩擦，变速箱可吃不消。

总之这些细节都是为了保护离合器片和变速箱，开手动挡的小伙伴记住了：离合要踩到底、换挡要利索、别总挂半联动。养成好习惯，车子才不容易坏。