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建议每四年左右检查一次刹车油。具体来说：1、判断刹车油该不该换就看它的含水量。车主最好开车去汽修店，让师傅用专业仪器测一下刹车油的湿度。如果测出来含水超过5%，说明刹车油已经不行了，必须马上换新的。2、要是检查发现含水达到3%，虽然还没到5%的临界点，但这时候刹车油已经开始变质了，车主平时得留意刹车有没有变硬或者变软，得尽快安排更换。