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二档降到一档的话，车速一般是在15迈左右。下面说说二档降一档的具体情况：1、降档方法：不管是升档还是降档，速度都要和挡位匹配。只有车速和挡位对应起来，车子才能发挥最好性能，油耗也最低。二档退到一档的话，首先要踩刹车减速，等车速降下来后立刻松开刹车踏板，踩住离合器，然后把挡杆从二档快速推到一档。接着慢慢抬离合器踏板到半联动位置，等发动机转速稳定后轻轻松开离合器。2、降档费力的原因：主要还是车速没降下来，导致出现高速低档的情况。这时候发动机声音会变大，油耗也会飙升，长期这样操作还会损坏发动机和变速箱，所以开车时一定要让挡位和车速匹配。3、注意事项：换挡有几点需要注意，记住“升档先加速，降档先减速”的原则。换挡要快准稳，加挡不能跳档（比如直接从三档跳到五档），但降档可以跳档（比如五档直接降到二档）。如果挂错挡或者挂不进挡，别慌张，退回去再重新挂。换挡时必须注意离合器踏板、油门踏板和挡杆要配合好。