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S挡加减号的用法是这样的：1、手动模式切换：先把挡杆挂到D挡，然后向右一推，变速箱就进到运动模式了；2、自动模式切换：直接把挡杆往左推回D挡位置就行，这样电脑就会接管换挡了。S挡其实就是运动模式，适合爬坡或者超车用。在S挡下变速箱能自由换挡，但换挡会延迟，发动机会长时间保持高转速，让车在低挡位高转速状态下多跑会儿，这样就能输出更大的扭力和加速度了。