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刹车盘的更换周期通常是6到7万公里，但具体要看你怎么开车。比如经常跑山路、经常急刹，或者经常堵车走走停停，可能磨损更快，得早点换。刹车盘的类型有几种：

最基础的是实心刹车盘，就是一块金属片。结构简单，价格便宜，不过散热差，长时间刹车容易过热，影响刹车效果，现在基本用得少了。

第二种是普通通风盘，就是在实心盘中间加了通风孔，散热更好，刹车效果稳定。现在大部分家用轿车都用这个。

第三种是多孔型刹车盘，表面有很多小孔，散热比普通通风盘更好，刹车距离更短，多用在高端车型上。

还有划线型刹车盘，表面有沟槽，能刮掉刹车时粘在盘上的碎屑和雨水，雨天刹车不容易打滑，提升安全性。

最后是陶瓷复合刹车盘，材料是碳纤维、石墨和硅的混合物。这种刹车盘热胀冷缩影响小，刹车效果稳定，寿命也长，主要用在豪华车和跑车上。