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科三变更车道的技巧是：1、听到车载系统语音提示变更车道指令后，立即向左打转向灯，观察后视镜，重点是左后视镜，确认安全后停三秒方可转动方向盘变更车道；2、变更车道不得踩压实线和人行横道，整个过程要在100米完成，时间不能超过1分钟；3、如果目标车道上前方有车可减速减挡，如果目标车道上后方有车且距离较远可加速加挡，不能犹豫不决将后车等到跟前才加速，如果后车较近就减速减挡等后车通过后才变更车道；4、不管怎样听到指令后，要立即拨动转向灯，转向灯不得少于3秒，而且不得妨碍其他车辆的正常行驶，驶入目标车道后要关闭转向灯，想往哪个方向变更车道就朝哪边打转向灯，要微转方向盘驶入目标车道，不能猛打方向盘；5、提前观察道路交通标志和路面标线，适当提前进行变道，应在50至60米的距离之间变更车道。