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在高速上开车犯困的处理方法如下：1、空调不要长时间内循环：当车窗全部关闭，空调开着内循环的时候，时间一长车内的空气含氧量就会下降，这样一来大脑供氧不足，就会产生昏昏沉沉的感觉，人就会感觉到疲劳，所以当内循环开了一定时间之后，要切换成外循环。2、坐姿要端正：很多车主开车的时候，喜欢单手搭在方向盘上，这样身体可以获得放松，但跑高速的时候，由于路况好不需要太多的操作，身体一直处于放松状态的话，就慢慢会感到困意，所以觉得有点困的时候，坐姿要端正起来。3、看看周围的风景：长时间盯着前方路面导致视觉疲劳的时候，可以看看周围风景，但是要在保证行车安全的情况下。4、找服务区休息：高速公路上都是有服务区，当开了一段时间车感到疲乏的时候，在服务区睡上十几二十分钟，醒来再开车就会精神上很多。