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宝马X1保养一般加4.5升机油就够了。机油说白了就像发动机的“血液”。发动机是汽车的“心脏”，里面有很多金属部件高速摩擦运动，工作环境恶劣，温度能飙到400到600度。这种情况下，只有用合格的机油才能减少零件磨损，延长寿命。为啥能减少磨损呢？举个例子，活塞和汽缸之间、主轴和轴瓦之间都是高速滑动摩擦的，这时候机油会在金属表面形成一层油膜，把两个接触面隔开，避免直接硬碰硬。油膜越厚保护效果越好。另外机油还能把发动机产生的热量带回来，通过油箱散热，辅助水箱给发动机降温。