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手自一体挡位怎么用？其实很简单。这种变速箱跟普通自动挡最大的区别就是多了一个"M"挡，其他挡位（比如P/R/N/D这些）用法完全一样。要是想用手动模式，先把挡杆推到"M"的位置，这时候就能自己控制挡位了。具体操作有两种：要么直接用挡杆加减挡，要么用方向盘后面的拨片（如果有的话）。

手自一体变速箱其实就是带手动模式的自动挡。这个手动模式在哪些时候有用呢？比如激烈驾驶时想更精准控制转速，或者超车时需要瞬间降挡提速，这时候手动模式就派上用场了。另外，有些性能车的方向盘后面会有金属拨片，但必须先挂进"M"挡才能用，拨片一般往上拨是升挡，往下拨是降挡。

总的来说不用太复杂，记住"M"挡是开关，拨片和挡杆是操作工具，按需用就行。