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别克君越用5W-30的机油就完全够用。5W-40和5W-30的区别就在后面的数字上，40代表能在夏季40度以下的环境里用，30的话适合30度以下。选机油得看车款、车龄、常跑的路况还有季节。新车的话建议用黏度低一点的，等车跑久了再换黏度高点的。如果主要在市区开，经常堵车走走停停，最好选流动性好点的低黏度机油，这时候5W-30就合适。冬天的话5W-30更顺滑。不过大部分地区温差没那么极端，两种机油都能用。5W-30对油耗和发动机散热更友好，君越这种车用它完全没问题。除非车主手册特别要求5W-40，否则没必要非选高黏度的。