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安全带的正确用法和注意事项如下：平时要经常检查安全带的状态。用手慢慢往下拽的时候，安全带应该能顺畅地滑出来；如果猛地一拉拉不动，说明安全带是正常的。如果发现破损了必须立刻换新的。安装安全带的螺丝必须拧紧，并且周围要打胶密封。上车系安全带前，先尽量把腰带部分拉出来，把扣子调到腰部位置，剩下的带子可以绕到肩膀上，调整到胸部附近，留出能塞进一个拳头的余量。三点式安全带要尽可能系得低一些，正确位置是胯骨处，别系在腰上；肩膀上的带子不能压在胳膊下面，必须斜跨在胸前。安全带只能单人用，绝对不能几个人共用；系的时候不要把带子拧成死结。别让安全带压住坚硬或尖锐的东西，比如衣服兜里的眼镜、钢笔、钥匙等；也不要接触刀片这类锋利物品，避免划伤带子。没人坐的时候要把安全带收回去。摘安全带时左手抓着带子，右手按下扣子解开，然后左手慢慢把带子收回，别一松手就完事，防止金属扣弹回去砸到人或者玻璃。座椅靠背别调得太歪，否则安全带伸缩会不正常，起不到保护作用；扣子必须扣紧，防止意外松开。不管发生什么事故，事后都要重新检查安全带。因为碰撞时带子会被拉伸，而且很多传感器都是只能用一次的，必须复位才能继续用。