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走应急车道是绝对不行的，特别是在严重堵车的时候。应急车道的相关规定是这样的：停车注意事项：如果车子真的出问题了或者遇到解决不了的情况，必须停在紧急停车带里，然后打开双闪灯。还要在车后面150米的地方放个三角警示牌，要是晚上或者下雨起雾的话，还得开示廓灯、尾灯和雾灯。车上的人必须全部撤离到安全区域，如果需要帮助就赶紧打高速报警电话求助。处罚方面：要是没事非得走应急车道，直接扣6分罚200块。另外在高速路上开车，绝对不能倒车、逆行，或者直接掉头，更不能在车道上随意停车，非紧急情况占用应急车道行驶或停车都是违法的。