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正确踩离合的方法如下：1、上车后：先调整好坐姿，姿势对了开车才舒服。坐驾驶座时手腕要能自然弯曲，别绷着；腿也要有活动空间，踩离合、刹车或油门时不用费劲，身体不用往前趴。2、踩法：脚后跟当支点，用前脚掌踩离合踏板。先一脚到底踩到底，然后挂挡，再轻轻给点油，同时快速抬起离合到半联动的位置。等感觉车子轻微抖动，确认离合接合了，就能完全松开离合了。