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大众1.4t可以用美孚0W40、壳牌0W40、嘉实多的极护SN级0W40等品牌的机油。以下是具体原因：

1、气缸环境：

大众1.4T是缸内直喷涡轮增压发动机，气缸内的工作环境比较复杂，要求机油在高温高压下要有较好的稳定性。

2、润滑效果：

0W40的机油在高温条件下流动性强、机油粘度大，油膜可以很好地包裹住气缸表面，使润滑效果达到最佳。机油可以降低发动机的磨损，同时还有清洁的作用，减少积碳和油泥在气缸内积累。