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开长途车容易累，主要是因为消耗的能量太多。开车其实跟中等强度的体力活差不多。为啥呢？因为大脑特别费能量。咱们的大脑就像电脑主机似的，虽然只占身体重量的2%，但平时消耗的能量能占到20%。开车的时候得一直打起精神，随时反应，有研究机构测过，开3小时长途，大脑耗能比平时多出40%以上。所以说大脑这玩意儿可不省电啊。还有就是开车姿势也不省劲儿，得一直保持固定姿势，脖子往前探，腰背得绷着，手得举着方向盘，脚尖也得绷着，这些动作都需要肌肉一直绷着劲儿，所以开车姿势其实也是在持续消耗体力的。