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变速箱温度过高自己不能修，需要找专业的修理师修理。温度过高的原因有发动机水温过高、变速箱离合器打滑、节温器卡滞、变速箱油量不足。

发动机水温过高：

发动机长时间超负荷工作，会使冷却液的温度升高，从而影响变速箱散热；另外，水箱缺少冷却液，冷却系统的散热作用会降低，从而导致变速箱过热。

变速箱离合器打滑：

离合打滑会产生额外的温度，使变速箱的温度升高，破坏变速器油的质量，从而使变速箱的磨损加大。

节温器卡滞：

变速箱的节温器卡滞，变速箱内的油就无法进入到散热系统，变速箱产生的热量就无法得到冷却。

变速箱油量不足：

变速箱油量不足会使汽车换挡的顿挫感增大，并且冷却效果降低，从而导致变速箱温度升高，烧坏内部。