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判断变速箱油该换的方法：主要看自己开车换挡时的感觉。手动变速箱油一般4万公里或两年换一次；自动变速箱油建议6万公里或三年换一次；综合来说建议6万公里时换。如果经常在堵车多的地方开，变速箱油会损耗得快，这种情况下6万公里就该换了。时间久了，油里的成分会变，比如被氧化或者轻质成分挥发掉。不过现在油的质量比以前好，用个三年没问题。变速箱油的作用有四个：1、保持变速箱内部干净；2、让传动部件用得久；3、耐低温；4、在激烈驾驶时减少油的损耗。