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冷排挡是驾校里学手动挡车时必练的基本功，就是把车停着不动（不启动发动机），反复练习换挡动作。重点是要把每个挡位的挂法练熟，和实际开车时的操作一模一样。以下是具体技巧：

1. 减挡前先减速：加挡前得先把车速提起来，减挡前要松油门让车速降下来。换挡前必须先把离合踩到底，挂挡时动作要轻、快、准、稳。

2. 抓住换挡时机：发动机转速到2000转左右就得换挡。要是减挡的话，当转速掉到1500转左右就要提前降挡，具体还要看车况和车速。

3. 动作要连贯：离合一脚踩到底，挂挡必须一次到位。平时多熟悉挡位位置，如果加挡卡住挂不进，可以先回空挡，松一点离合再踩到底，就能顺利上了。