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转向助力油需要2年或者每行驶30000公里更换一次，电动转向助力系统不需要使用转向助力油。但是需要根据汽车的实际情况。

如果感觉在转向时候的手感变沉，可能会因为助力油出现变质的现象，导致转向助力效果有所下降，就需要及时更换。助力油是为了驾驶员在进行转向的时候，使方向盘变得更加轻巧，如果长期不更换，很可能就会出现变质的情况，助力油的黏度程度会有所影响，不仅会影响动力转向系统的工作性能，而且由于失去了原有的润滑效能，长时间下去会损坏到助力泵等零件，甚至还会影响到转向机的工作，存在一定的安全隐患。

转向助力油的更换方法：

自己更换转向助力油时，应先将汽车打着，将原来的旧油吸干净。将旧的转向助力油吸干净之后，注入新的转向助力油，然后来回转动方向盘，让新油渗透，同时也能起到清洗的作用。把原来的助力油用针筒抽出来。然后把新的助力油还进去，换进去以后，发动车活动一下方向盘，使助力油完美融合。

转向助力油的作用：

是汽车上的一种增加舒适性的新技术。可以在驾驶员进行转向的时候自动提供转向力，从而减轻驾驶员的转向劳动强度，而助力转向油就是加注在助力转向系统里面的一种介质油，起到传递转向力和缓冲的作用。