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倒车时挂R挡车身发抖可能有这几个原因：1.发动机里面积碳有点多，特别是节气门和喷油嘴附近容易堆积油泥。2.点火系统出状况了，重点查查火花塞是不是该换了，再看看高压线和点火线圈有没有问题。3.油泵供油压力不稳当，时大时小。4.发动机机脚胶老化变硬，减震效果变差。5.冷车启动时各种油液还没热开，特别是变速箱油流动性差。解决自动挡倒车抖动可以试试这几招：1、拆洗节气门清除积碳；2、用清洗剂疏通喷油嘴；3、做发动机内部积碳清理；4、按时更换烧蚀严重的火花塞；5、热车等转速降到1000转以下，各部位油膜形成就好了。R挡就是倒车挡，挂上这个挡位变速箱的倒车油路才会接通，让车轮反着转。要注意的是挂挡时得按住挡把上的解锁键才能推进R挡，最关键的是车没停稳千万别硬挂倒挡，不然分分钟把变速箱齿轮打坏。日常用倒挡要特别注意两点：首先必须等车子完全停死再挂挡，这样变速箱才不会"咔咔"响着抗议；其次倒车时油门别踩太猛，速度尽量控制在5km/h以内，太快了容易撞到盲区里的东西。倒车过程中要养成左右后视镜来回扫视的习惯，有条件的把倒车影像也开着双重保险。