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全合成机油8000-10000公里更换一次。

机油在使用过程中，由于污染、氧化等原因会让机油质量下降，也会产生消耗，需要及时更换，机油只添不换只能解决机油量不足，无法补偿机油润滑性能下降。全合成机油多久换一次全合成机油厂商建议8000-10000公里更换一次，但还是要看车主日常驾驶过程中用车情况，用车比较频繁或者是用车强度较大时，都应提前更换机油，需要车主合理安排机油更换时间。

附：判断该换机油方法：

1、闻味法：通过闻味法可以判断机油更换周期，抽出机油尺闻一闻，如果可以闻到极强酸臭味时，说明机油已经变质，需要及时更换机油。

2、手捻法：取出少量旧机油用手指反复研磨，如果感到有颗粒感杂质、黏性比较差甚至出现发涩现象时，也需要及时更换机油。

3、透光法：取出机油尺观察，在光线充足条件下观察机油油滴，可以清晰看到油滴中有无碎屑，如果没有说明机油状态良好可以不用更换机油，如果杂质较多，需要及时更换机油。

4、辨色法：取一张干净白滤纸，将少量机油滴在滤纸上，待机油渗漏后观察质量比较好机油用手摸上去比较光滑，黄色浸润带清晰，如果出现深黑褐色有杂质时，需要及时更换机油。

（本数据来源：百度有驾官网）