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在4s店更换前保险杠需要1小时左右，更换方法是：1、拆下前保险杠车底部位的螺丝并打开前盖；2、拧下龙骨上面的螺丝，取下保险杠；3、松开前保险杠中间的螺栓和轮毂内衬上的星形螺丝，把杠皮从支架上分离出来；4、拧开前轮前内衬板下的螺丝，取出中网标；5、拧开雾灯进气格栅内的螺丝，向前推前杠顺着卡子拔下即可。汽车保险杠是吸收和减缓外界冲击力、防护车身前后部的安全装置，位于汽车前方和后方。