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宝马三系变速箱油需要更换。以下是关于更换变速箱油的相关介绍：1、车主应在行驶8-12万公里后及时更换变速箱油。2、因为变速箱油在高温、高压环境下会发生氧化，油品会发生变质，使得清洁、润滑、散热功能降低，所以需要及时更换。3、在驾驶汽车时，如果有加速无力、换挡顿挫、不顺畅等情况出现，则需要考虑更换变速箱油。4、更换变速箱油时，可以将油底壳的螺栓拧松，依靠重力让变速箱油流出。