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汽车自动变速箱在一般情况下需要每两年或每行驶4-6万公里更换一次自动变速箱油。因车型而定，不同的车型要求不一样，详见保养手册。

不更换变速箱油的危害：

长时间不更换变速箱油会导致变速箱的换挡控制机构损坏；导致变速箱内齿轮和离合器片出现异常磨损；影响变速箱的正常运行，导致变速箱的阀体损坏。超过99%的自动变速箱发生故障均是由于油温过热和油液长时间未更换出现杂质引起，所以定期更换ATF油是自动变速箱保养的关键。

变速箱油的更换方法：

拧开变速箱底部的泄油螺丝进行放油再进行加注，或者把变速箱的油底壳直接拆下进行放油并加注，这种方式比上一种更换得更彻底，把油底壳底部的杂质去除。也可以用智能循环机进行动态换油，能够把自动变速箱内的油泥杂质进行过滤循环清洗。