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汽车自动变速箱的保养周期一般建议每两年或者跑满4到6万公里更换一次波箱油。不过具体周期要看车型，不同品牌的车要求可能差挺多，大家还是要以随车保养手册为准。长期不换油的后果可大可小：首先会影响换挡机构的灵敏度，时间久了可能直接报废；其次里头的齿轮组和离合器片会出现过度磨损；最麻烦的是可能让整个变速箱的控制模块出故障。根据维修数据统计，超过99%的变速箱故障都是油温过高或者油里杂质堆积引起的，所以按时更换专用油液绝对是保养重点。

换油主要有三种方法：最基础的是拧松变速箱底部的放油螺丝，把旧油排空再加新油；进阶版是直接拆卸油底壳，这样不仅能彻底放油，还能清理沉积在壳底的金属碎屑；现在很多修理厂会用智能循环机换油，这个办法就像给变速箱做透析，能把陈年油泥和杂质都冲洗干净，算是目前最彻底的保养方式。